7 alimentos con altas concentraciones de Vitamina C

Frutas citricas

Las frutas y verduras son los alimentos que poseen mayores concentraciones de vitamina C, también denominada ácido ascórbico. La vitamina C es conocida por sus beneficios para la prevención de resfriados y ayuda al sistema inmunológico a estar protegidos contra cualquier virus. El estadounidense Linus Pauling, ganador del premio Nobel, propuso en 1970 que las altas dosis de … Leer más

El lichi, una fruta exótica con propiedades nutricionales y de salud

Lichi

El lichi o litchi es una fruta exótica tropical originaria del sur de Cina. Es considerado como un manjar exquisito con propiedades que aportan beneficios en la salud y valores nutricionales. Se conoce como lichi, litchi, lichee, lychee, litchi chinensis o cereza de China. Es una fruta de color rojizo y cubierta de púas que nace … Leer más

Patricia Velásquez, el orgullo de la tribu Wayuu

Patricia Velásquez

Patricia Velásquez es una modelo y actriz venezolana. Es muy conocida por interpretar el personaje de Anck-Su-Namun en la película La momia en 1999 y su secuela, El Regreso de la Momia en 2001. Reseña biográfica Patricia Carola Velásquez Semprún  nació en Maracaibo (Venezuela) el 31 de enero de 1971. Es hija de Lidella Semprún, de origen wayúu y Aquiles Velásquez, de raza mestiza, … Leer más